如果近期做了一些胸部的训练，那么可能是训练导致的胸部肌肉拉伤没有恢复完全导致。肌肉拉伤需要恢复的时间较长，一般轻者需要半个月，重者则需要数月。
肌肉拉伤导致的胸疼，那么应该等伤情完全恢复再进行有关胸部的训练，不要急于训练，以免延缓伤情的恢复，并可能加重伤情。
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