深蹲会影响膝盖吗？

正常训练的话不仅不会伤害膝盖，并且相比没有进行训练的人群膝关节会更健康。

深蹲膝关节受损大多数情况下是过度的挤压锁造成，所以控制好强度一般是不会出现问题的。