可以适量天天食用。
核桃皮的营养价值比较高,适量食用有利于人体健康,并且对人体基本没有什么副作用,所以是可以天天适量食用的,但是所话说物极必反,什么食物吃多了都是不好的,因此要注意控制每天食用的量,一般建议一天核桃皮泡水200-300毫升左右即可。
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