甘蔗建议一次吃2-3节即可。
上文有提到过甘蔗吃多了对人体会产生一些不好的影响,吃2-3节既能为人体提供适量的营养物质,也不会摄入过多的糖分,一般也不会产生口腔疼痛和疲劳的感觉,所以甘蔗一次吃2-3节就可以了。
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