牛奶可以和苹果一起吃吗？

牛奶苹果最好不要一起吃。

牛奶的含有丰富的蛋白质，它营养价值很高，对一些缺钙的人群有很好的补充钙元素的作用，它很容易被人体吸收，每天一杯牛奶可以补充人体一天所需蛋白质，但就是蛋白质含量太高也容易和其他的一些食物产生不良的化学反应，对人体造成损害。