能够减肥,虽然没能保持每日都进行锻炼的频率,但是每周能有着3-4次的锻炼同样能够提升身体的基础代谢水平,达到消耗多余能量的目的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]