把西兰花洗干净,然后掰成小块,胡萝卜同样需要洗干净,切成块状之后,把葱姜蒜洗干净,切好备用。
然后用热水把西兰花煮成半熟,玉米粒也要煮熟之后备好。
锅热之后加入花生油,再放入葱姜蒜爆香,然后再加入胡萝卜。
等到胡萝卜五成熟的时候,加入西兰花煸炒,然后加入生抽和蚝油,出锅前加盐就能吃了。
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