不建议同食。
1. 柿子和香蕉都是富含鞣酸的食物,同食很容易引起肠道不适。
2. 柿子和香蕉都是性寒食物,同食会增加身体中的寒凉之气。
3. 柿子和香蕉都是富含膳食纤维和果胶的水果,将柿子和香蕉放在一起食用会增加肠道的消化负担,不利于肠道健康。
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