可以。
仰泳作为比较常见的一个游泳姿势对人体的好处很多,它除了能起到塑形的效果,在减肥方面也是有很多的好处。如果想要获得完美的身材曲线,在游泳之后,不要吃太多食物,可以用水果代替,这样好身材就可以轻松练出来。
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