可以补血养血

八宝茶当中含有桂圆和红枣等材料，是补血养血的佳品，因而，喝八宝茶的好处就是可以补血养血。

女性是一个特殊的群体，每个月都会有血液流失，若不及时补回来，会导致身体贫血、气血不足、四肢发冷，而八宝茶可以补血，特别适合女性喝。