1.膝关节、腰椎有旧伤或者不舒服时要尽量避免练习深蹲动作,容易受伤导致病情恶化。
2.心脏不好、血压高的患者在锻炼前要先咨询医生,并在专人的指导下先做练习。
3.孕期妇女也不要进行深蹲的训练,尤其是怀孕初期,在下蹲时容易挤压到腹中的宝宝。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]