百香果含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,适量的食用可以起到很好的减肥塑体功效,还可以帮助净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果中的的粗纤维素比较多,具有增加饱腹感的作用,同时还可以减少热量的摄入,对于胆固醇和脂肪的吸收有一定的抑制的作用。
所以说喝百香果是有一定的减肥效果的。
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