练腹肌肚子疼还继续吗？

不建议继续。

1.练腹肌后肌肉有出现酸痛的情况的话，此时的肌肉会较为乏力，即使是锻炼的话也不能起到较好的锻炼效果。

2.肌肉如果有出现酸痛情况的话是不建议再继续锻炼的，此时再继续锻炼的话会增加肌肉负担，很容易会加重对肌肉的损伤。