1.将牛蛙洗干净开肚,取掉头和内脏,并把皮剥后,切成块状后再次洗净放置一边。
2.将青椒和藕片洗干净,土豆去皮切成薄片,用冷水冲洗干净。
3.然后开热锅,待油热后,转小火,将土豆片下锅炸至5成熟,再下藕片,炸至土豆金黄时再捞出来。
4.转中火,牛蛙下锅炸至微黄捞出。
5.把锅洗赶紧,开小火下适当的油,将姜片、大葱、蒜子和豆瓣酱一同下锅,炒至香味溢出来。
6.将牛蛙倒入锅内,用中火翻炒几下,下一汤匙料酒再倒入青椒继续翻炒一会后,倒入水。
7.待煮开后,加入盐、鸡精、味精、胡椒粉等调味料,盖上锅盖中火焖五分钟。
8.汤水收的差不多时,再加一汤匙辣油和花椒油,翻炒一下就可以出锅。
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