不仅饺子馅营养丰富,饺子皮也是非常有营养价值的。
面粉做的皮,含多种维生素和微量元素。
人们包饺子喜欢用精白粉,因为其蛋白质含量较高,形成的面筋比较多。
其实,传统的标准粉营养价值更高,因为标准粉里含更多的维生素、矿物质及其他微量元素。
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