增加兴趣爱好

人的精力是有限的,其实控制欲也多发在熟悉的事物之上。

所以鉴于此,不妨多增加自己的兴趣爱好,譬如运动、学习,学会自己消费时间,能增加能力的同时,消耗掉足够的精力,减少对身边人的困扰。