有一定的影响。
茶叶水中含有咖啡碱,是一种生物碱,能够刺激大脑神经,使人体兴奋,如果在晚上饮茶过量或者是时间过晚的话,对夜间的睡眠会有所影响,可能出现失眠的情况,但是晚上饮茶时间在饭后,7-8点之前,而且用量较少的话,一般没有什么很大的问题,因为睡觉之前人体对茶叶水中的营养物质已经吸收完成,大脑的兴奋基本消失,不会有很大的影响。
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