苹果怎么吃养胃最好

土豆苹果泥

材料：土豆、苹果、原味起司、松子粉。

做法

1.土豆去皮洗净，煮熟，捣碎;起司捣碎;苹果去皮洗净，捣碎，再放到水里煮到变透明为止。

2.土豆里放苹果和起司、松子粉拌匀。

苹果石榴汁

材料：石榴、苹果、柠檬.

做法：

1. 剥开石榴的皮，取出果实;将苹果洗净，去核，切块;柠檬洗净，切块状。

2. 将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。