根据宝宝生长发育情况而定,按月龄顺序来增加各类辅食。
前三个月纯母乳
(1)营养丰富,比例适当,易消化吸收。
(2)母乳富含免疫物质,提高婴儿的免疫能力,降低婴儿患病率和死亡率。
(3)母乳中含多种激素与生长因子,维持、调节和促进婴儿各器官生长。
(4)哺乳增进母子感情,母乳最原始、最科学、最卫生,既方便又营养。
四到六个月
一般四月时,添加蛋黄。蛋黄中有大量的磷和铁,其中铁质很好的补充了宝宝所从母体中带出铁质的消耗。五到六个月时,婴儿的唾液泉已成熟,可以消化吸收淀粉类食物。因此,在这阶段添加适量的粥、面条、饼干等都是有益的。六个月时,可增添鱼泥、肝泥、肉泥及整个鸡蛋了。
七到九个月
在这段期间,可给宝宝增加一些果泥、豆腐、鱼肉等。也可适当的吃些糕点,但不要在饭前吃,以免影响孩子的食欲。
十到十二月
在这段时间里,宝宝已经开始长牙了,消化功能也更成熟了。这段时间可以吃碎菜、软饭、稀粥、挂面、碎鱼、碎肉等了。
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