油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。
除了大量的糖分和氨基酸类营养素外,油桃中含有丰富的维生素C值得一提。
一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。
另外,油桃养胃润肠,补血,含有较高的糖份,所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等,对自己和胎儿的健康都有好处。
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