可以适量食用。
在《中药大辞典》中记载,荸荠味甘,微寒,无毒,具有清热化痰,生津开胃等功效,可以帮助清除体内虚火,降低肺热,对于上火引起的口干口渴、咽喉疼痛、口舌生疮等症均具有一定的改善作用,因此上火是可以吃马蹄的,但是要注意食用量,否则可能会引起不适反应。
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