能辅助减肥。
一方面雪莲果热量低,富含水分、膳食纤维等营养物质,食用后可为身体提供较强的饱腹感,减少其他高热量食物的摄入;另一方面雪莲果性凉,吃后有润肠通便的功效,能促进肠胃消化和排泄,有利于减肥瘦身。
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