宝宝体内湿气重,应多带宝宝到户外做运动,运动出汗是很好的去湿气,可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外。
跑步、游泳、玩游戏、打球等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
所以每天只要天气良好,就让孩子到户外玩耍,宝宝身上稍微有点出汗,这样可以把宝宝湿气散发出来。
但是切记,在出汗时不要立即洗澡。
出汗后半小时至一小时,才能给宝宝洗澡。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]