榛子是热性还是凉性

榛子性平，所以既不是热性也不是凉性，但尽管如此还是不宜多吃。

榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。