早上吃豆浆会长胖吗？

早上喝豆浆是不会胖的。

豆浆是减肥的好东西，不会发胖。

晚上喝牛奶有助于睡眠。

白天多运动运动绝对不会发胖。

关键不是这两种东西，发胖的东西是你一天吃的别的高油脂的东西。