佩戴合适的胸罩

孕期乳房会进一步发育，建议准妈妈们根据自身体形的变化，选择合适的胸罩。

最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

严重的会影响产后哺乳。