核桃怎么吃价值高

材料：核桃、牛奶、冰糖。

做法：

1. 将核桃剥好，将其泡水一晚上。

2. 第二将核桃的果肉皮剥掉。

3. 然后将核桃肉放入豆浆机中，加适量牛奶以及冰糖。

4. 之后将其榨成汁。

5. 最后倒入碗里饮用即可。