避免垃圾食品

孩子都爱吃各类颜色靓丽、口味重的垃圾食品，家长应控制，特别是薯条、薯片、炸鸡、烧烤、方便面等，这些食品含有过高的热量，在儿童体内会转变成多于的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

经常光顾洋快餐，且经常吃膨化类食品的儿童，性早熟的可能性要高。