尿频是孕期最容易出现的症状,因为日益增大的子宫和胎头会对膀胱造成挤压,引起尿意,发展成尿频症状,经常起夜对于孕妇的睡眠质量当然是会造成影响的。
如何改善:孕期要注意心理压力调适,也要注意饮食调养,个人清洁卫生,提高抵抗力,避免感冒,炎症感染。
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