怀孕31周后,准爸爸还要注意调整孕妈妈的饮食,增加蛋白质,钙,铁等营养素的供给,同时适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄入,以免胎宝宝长的过大,给分娩造成困难,准爸爸可以给准妈妈做一些容易消化,营养丰富的食物,如牛奶,面条,鸡蛋等,为即将到来的分娩积攒体力和能量。
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