采用正确的方式喂奶

一方面产妇要努力改善宝宝的吸吮方式，让宝宝尽可能多的把乳头和乳晕含在口中；另一方面，还可以每次喂奶后把乳汁挤出来。

尽量吸空乳房里残留的乳汁，这有助于刺激乳汁分泌，减少奶水少的情况出现。