吃米饭的注意事项

1. 剩饭最好当天吃完，如果当天吃不完，建议放进冰箱冷藏，保质期3天左右。

2. 剩饭重复加热次数不宜超过一次，否则食物的营养和鲜味会慢慢流失。

3. 剩饭保存时间不宜过长，剩饭的存放时间以不隔餐为宜，早上剩的饭中午吃，中午剩的饭晚上吃，最好能在5-6个小时内吃掉它。