让宝宝吸吮乳头

刚生完宝宝，下奶的最简单方法就是，让宝宝吸吮乳头；因为乳汁分泌是一个神经反射的过程，新生宝宝强有力的吸吮是对乳房最良好的刺激，能打通乳腺，帮助乳汁流出。

如果新生儿吸吮无力，就用吸奶器，也可以请老公帮忙。