多喝盐水
喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉,并且盐水并不会影响胎儿的健康。
多吃蔬菜水果
新鲜水果蔬菜中含有大量的维生素B族元素,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏
,同时也补充了孕妇和胎儿的营养。
多喝水
除了白开水,胖大海、金银花、麦冬等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.用白萝卜煮水喝也不错,适合孕妇人群饮用。
常喝粥类
如果吞咽困难没有胃口的话,可常喝菜叶粥、薏米粥、皮蛋瘦肉粥,这些都具有润肺降火的粥,及时的给孕妇补充能量。
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