1. 蔬菜长时间泡在水里会导致蔬菜细胞吸水过多而导致死亡,从而细胞膜不能很好的阻止内部营养成分的流失。
2. 蔬菜泡很久会导致菜里的维生素流失,矿物质,也会大量的损失掉。
3. 蔬菜长期泡在水里。时间长了还会腐烂。
4. 蔬菜长期浸泡在水里,残留的农药就会分解在水里,形成一定浓度。原本没有残留的表面也会沾上农药,特别是卷心菜、菠菜等叶类蔬菜,长时间浸泡效果并不好。
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