冬天小孩吃水果注意什么

1. 每天不要超过三种水果:因为一些水果中含糖量太高,多吃会使宝宝食欲不振,还会影响消化功能和其他营养素的摄取。

2. 饭前饭后一小时再吃水果:以免影响肠胃消化和吸收。

3. 冬天热一热再吃:对于:消化功能不是很好的孩子,冬天最好把水果用温水烫一下再吃,以免由于水果过凉刺激胃肠道。