月子里为什么不能碰冷水

新妈妈在坐月子期间要避凉，因为产后气血不足，元气亏损，风寒凉气容易入侵身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛，若坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，多与新妈妈起居不够注意、受寒气侵入有关，所以坐月子期间要尽量避免风寒、注意保暖。