哺乳期妈妈不能吃哪些水果

1. 热性水果,如橘子、芒果等水果性热性水果,桃、石榴、荔枝等属于温热性过量,食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈也不要多吃。

2. 凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。

3. 冰镇水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果,否则易导致宝宝拉肚子,妈妈也不易恢复。