哺乳期吃辣了怎么办呢？

哺乳期妈妈吃辣后，不要给宝宝哺乳，以免影响宝宝的发育，应多喝水，一是能缓解辣味，二是能稀释辛辣物质，降低渗入乳汁的浓度，三是能促进妈妈的新陈代谢，对第二天宝宝吃奶有好处。