建议一次吃1-2个百香果为宜,一天不超过3个百香果为好。
因为百香果味道酸甜,其中含有丰富的果酸,吃后肠胃会分泌大量的胃酸,如一次性吃多了,不仅口齿会觉得酸涩,连肠胃也受不了这刺激,容易出现腹痛、腹泻等不适症状。避免避免多食引起的身体不适症状,一天吃3个以内的百香果就行了。
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