睡前吃生萝卜好不好

不好。

1.因为睡觉时，人是横躺着的，这时候胃肠道蠕动变慢，肠胃消化能力减低，吃下去的生萝卜在胃内不能被及时消化排空，长期下来对脾胃的消化吸收功能会造成不利影响。

2.而且生萝卜在胃内会促进胃酸分泌，早上起来的时候也会感觉非常饿。

3.一些经常出现食物反流症状的人群，更不能在睡前吃生萝卜，会加重症状。