杨桃可以清洗后直接咬开吃。
杨桃性寒、味甘酸,富含多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,直接吃可以最大程度的摄取杨桃果肉中的营养成分,不过性寒食物一般都会具有滑利性,肠胃不好的人群不要过多食用,以免引起消化负担,出现不适反应。
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