生完孩子吃水果注意事项

1. 不吃太寒凉、太热气的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，所以不要吃太多的梨、西瓜。

2. 吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免腹泻。

3. 妈妈可以在饭后或者两餐间吃些水果，不会增加肠胃负担。

4. 产后妈妈吃的水果不要太凉，不宜吃刚从冰箱拿出来的水果。

5. 产后妈妈尽量不要吃反季节的水果。