及时擦干头发

坐月子头发汗湿后，要及时擦干，以免湿寒进入体内，日后落下头痛的病根。

可以用干毛巾擦拭后，再用吹风机吹干。

如果在室内没有对流风，可以不戴帽子，以免闷着头部，加重出汗。