单纯吃生萝卜或者素炒萝卜,发胖的几率不大。
萝卜中主要含有粗纤维、维生素、植物蛋白及钙、钾、磷、铁等营养成分,淀粉、糖分、脂肪含量很低,每100克萝卜中含有16大卡热量,属于低热量食物,因此在晚上的时候单纯吃生萝卜或者素炒萝卜、凉拌萝卜等,基本上不会引起发胖。
但是晚上如果吃油炸的萝卜饼、萝卜丸子等,由于其中含有淀粉和油脂较多,则可能会导致发胖。
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