1-2个。
杨桃是水分充足的水果,食用杨桃后可以为身体补充水分和营养元素,杨桃中富含有机酸,可以起到生津止渴、促进食欲的作用,但是过量食用杨桃会增加胃液的分泌,反而不利于健康,综合来说,杨桃一天吃1-2个为宜,老人、小孩和脾胃不佳人群食用量还应减半。
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