6—8个月婴儿辅食推荐

米粉

食材：1小勺米粉（市面上可购买），温水。

做法：先舀出一小勺米粉放入杯内，然后加入3~4小勺温水，静置一会后，用筷子按照顺时针方向调制成糊状即可。

作用：易消化吸收。

土豆泥

食材：土豆1个，水。

做法：将从市面上买来的土豆清洗削皮之后，用刀切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，再加入少量的水调匀即可。

作用：容易进食，增加饱腹感。

蒸南瓜

食材：南瓜

做法：把南瓜洗干净削皮，然后切成小块放入碗里。往锅里加入适量的水，再把碗放在锅里蒸至南瓜熟了即可。

作用：可减缓宝宝对糖类物质的吸收，还具有通便的功效。

菠菜蛋黄粥

食材：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，一定量高汤（猪肉汤），熟植物油少许。

做法：先把菠菜清洗干净，用开水烫后之后切成小段放入锅内，再加少量水熬煮成糊状以备用；然后把1个蛋黄、软米饭和一定量高汤（猪肉汤）一起放入锅内煮烂成粥，最后把菠菜糊和少许熟植物油加入蛋黄粥即可。

作用：可给宝宝补充铁及其他各类身体所需元素。