枇杷吃了会上火吗?

适量食用不会上火。

从中医的角度上来看,一般食用容易上火的食物为性温热的食物,这类食物吃后可增加体内的燥热之气,从而导致人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒、便秘等上火症状,但枇杷是性凉的水果,吃后会增加体内的寒凉之气,适量食用可缓解上火症状。

但不能多吃,因为枇杷含糖分、果酸较高,吃多会刺激口腔、肠胃,反而诱发口腔溃疡等类似上火的症状,建议一天吃枇杷果3-5个,一次性食用量不超过200克为宜。