哺乳期吃香瓜的好处

有助于下奶

香瓜中含有丰富的蛋白质和微量元素，对于一些乳汁分泌过少的妈妈是具有很好的通乳作用的。因此哺乳期适量吃一些香瓜能够帮助产妇分泌乳汁，是有助于下奶的。同时婴儿也能喝到营养丰富的乳汁，有利于成长。

降火

夏季在哺乳期的产妇可能有上火的症状，而香瓜含有大量的水分以及碳水化合物和柠檬酸，产妇食用适量的香瓜能起到很好的消暑降温、改善虚火旺盛的作用。