醉茶后吃什么东西缓解

1.多喝水

在发生茶醉反应后，建议可以多喝白水，这样可以中和茶碱在体内的浓度，促进排泄，可以在一定程度上防止症状加重，还能帮助改善不适。

2.含糖丰富的食物

可以适当补充一些葡萄糖，升高血糖的含量，降低咖啡碱的浓度，缓解茶醉的现象。可以食用一些葡萄糖含量较高的水果、甜点、甚至喝一些葡糖糖水都有作用。

3.就诊治疗

如果醉茶导致身体比较难受，出现肌肉颤抖、心率紊乱、抽搐等不适症状，影响到了正常的工作生活了，建议到医院就诊治疗。